วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Cross - Cardiff 01:05:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Cross

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:04
อันดับ: #138
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Cross

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (56%)

Stations26:46 (44%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+0.4%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	37
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:41	72
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:18	24
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:39	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:28	53
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:58	21
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:59	5
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:29	41
Running Total	34:28	35
Roxzone Total	-	-