วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacob Keane - Cardiff 01:06:22 | HyCoach

Jacob Keane

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:23 (54%)

Stations29:25 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+3.5%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:59	140
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:31	50
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	30
Running 5	5:34	-
Rowing	4:22	27
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:20	95
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:28	28
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:51	64
Running Total	34:23	32
Roxzone Total	-	-