HYROX Race Analysis: Grace Harding - Cardiff 01:23:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grace Harding

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:49
อันดับ: #58
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Grace Harding

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:56 (55%)

Stations35:30 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km-1.0%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:51	23
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:36	33
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:34	49
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:41	52
Running 5	5:31	-
Rowing	4:59	27
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:09	170
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:01	46
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:39	77
Running Total	43:56	77
Roxzone Total	-	-