HYROX Race Analysis: Rachael Kay - Cardiff 01:41:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachael Kay

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:41:30
อันดับ: #176
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachael Kay

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:15 (54%)

Stations44:12 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km-11.7%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:34	200
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:02	227
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:52	215
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	9:10	205
Running 5	7:14	-
Rowing	5:27	121
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:18	191
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:26	87
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:23	65
Running Total	51:15	181
Roxzone Total	-	-