วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sally Williams - Cardiff 02:06:09 | HyCoach

Sally Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:26 (54%)

Stations55:08 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:11/km+18.2%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:10	-
SkiErg	5:31	187
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:48	214
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:42	141
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	11:57	242
Running 5	8:41	-
Rowing	6:44	245
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	4:31	244
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	7:39	235
Running 8	9:55	-
Wall Balls	9:16	209
Running Total	1:05:26	233
Roxzone Total	-	-