วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Douglas - Cardiff 02:32:25 | HyCoach

Emma Douglas

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:51 (49%)

Stations73:25 (51%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:44/km+13.5%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:39	-
SkiErg	6:42	253
Running 2	7:32	-
Sled Push	7:00	255
Running 3	8:08	-
Sled Pull	11:16	252
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	13:33	246
Running 5	8:54	-
Rowing	7:51	252
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	4:40	245
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	7:11	231
Running 8	11:36	-
Wall Balls	15:12	248
Running Total	1:09:51	240
Roxzone Total	-	-