วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Ellis - Cardiff 01:00:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Ellis

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:41
อันดับ: #28
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Ben Ellis

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:10 (53%)

Stations27:14 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+0.9%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:18	148
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:02	253
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:12	24
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:48	48
Running 5	3:43	-
Rowing	4:20	49
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:53	29
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:08	23
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:33	7
Running Total	31:10	10
Roxzone Total	-	-