HYROX Race Analysis: Daniel James - Cardiff 01:11:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel James

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:18
อันดับ: #143
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel James

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (53%)

Stations32:06 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+4.9%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:24	262
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:53	172
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:01	215
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:08	287
Running 5	4:35	-
Rowing	4:44	377
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:18	203
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:00	172
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:38	87
Running Total	36:12	164
Roxzone Total	-	-