HYROX Race Analysis: Lech Synowka

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:14:25
อันดับ: #214
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Lech Synowka

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (55%)

Stations32:21 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km-18.9%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:27	315
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:17	386
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:34	85
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:19	119
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	312
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:13	150
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:37	348
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:15	182
Running Total	38:47	304
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Lech Synowka - Cardiff 01:14:25 | HyCoach