วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Uscroft - Cardiff 01:14:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Uscroft

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:35
อันดับ: #667
อันดับ AG: #147
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Uscroft

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:33 (54%)

Stations33:11 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km-1.9%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:33	448
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:03	257
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:55	183
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:45	43
Running 5	4:52	-
Rowing	4:58	597
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:38	388
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:19	261
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:00	321
Running Total	38:33	290
Roxzone Total	-	-