วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Williams - Cardiff 01:15:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Williams

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:31
อันดับ: #736
อันดับ AG: #161
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:29 (52%)

Stations33:46 (48%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+6.0%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	102
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:37	70
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:27	388
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:44	205
Running 5	4:36	-
Rowing	4:35	247
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:39	396
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:12	228
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:17	363
Running Total	36:29	181
Roxzone Total	-	-