วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Montague-Johnstone - Cardiff 01:17:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Montague-Johnstone

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:54
อันดับ: #947
อันดับ AG: #209
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Montague-Johnstone

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:01 (56%)

Stations32:50 (44%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km-4.2%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:31	401
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:33	528
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:13	295
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:40	191
Running 5	5:05	-
Rowing	4:33	213
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:12	141
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:01	180
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:07	162
Running Total	41:01	433
Roxzone Total	-	-