วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Hill - Cardiff 01:30:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Hill

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:46
อันดับ: #591
อันดับ AG: #133
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Hill

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:04 (53%)

Stations40:36 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+9.6%21.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:37	530
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:03	711
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:23	360
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:36	580
Running 5	8:44	-
Rowing	4:55	571
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:07	632
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:26	561
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:29	529
Running Total	46:04	651
Roxzone Total	-	-