วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Wong - Cardiff 01:39:31 | HyCoach

Sam Wong

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:57 (52%)

Stations44:36 (48%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+4.3%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:42	613
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:36	549
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:35	806
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	8:23	782
Running 5	8:33	-
Rowing	4:52	534
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:39	403
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:18	717
Running 8	7:39	-
Wall Balls	7:31	534
Running Total	48:57	744
Roxzone Total	-	-