HYROX Race Analysis: Gary Jones - Cardiff 01:51:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gary Jones

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:51:23
อันดับ: #830
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Gary Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:57 (51%)

Stations51:58 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+4.4%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:48	692
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:45	833
Running 3	6:40	-
Sled Pull	7:19	855
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	8:19	778
Running 5	6:42	-
Rowing	5:21	779
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	4:08	844
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	7:35	817
Running 8	7:58	-
Wall Balls	9:43	736
Running Total	53:57	834
Roxzone Total	-	-