HYROX Race Analysis: Ryan Jones & Rhys Samuel - Cardiff 01:05:11 | HyCoach

Ryan Jones

Rhys Samuel

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (63%)

Stations22:54 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km-20.6%27.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:36	30
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:19	71
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:22	61
Running 5	4:18	-
Rowing	4:00	72
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:45	50
Running 8	8:30	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	39:34	208
Roxzone Total	-	-