วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ffion Mcgowan & Colette McGowan - Cardiff 01:23:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ffion Mcgowan & Colette McGowan

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:13
อันดับ: #1014
อันดับ AG: #131
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ffion Mcgowan

Colette McGowan

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:36 (64%)

Stations28:12 (36%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+4.0%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:56	261
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:01	325
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:34	158
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:47	71
Running 5	6:24	-
Rowing	4:59	89
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:07	85
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:57	63
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:51	90
Running Total	50:36	219
Roxzone Total	-	-