วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Hamilton & Sarah Hamilton - Cardiff 01:38:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Hamilton & Sarah Hamilton

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:38:34
อันดับ: #2018
อันดับ AG: #286
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Hamilton

Sarah Hamilton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:22 (65%)

Stations32:04 (35%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:33/km+26.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:04	331
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:58	298
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:42	208
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	5:08	273
Running 5	8:12	-
Rowing	5:20	255
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:43	336
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	3:59	295
Running 8	8:52	-
Wall Balls	4:10	155
Running Total	1:00:22	371
Roxzone Total	-	-