วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jane Murphy & Zoe Iles - Cardiff 01:44:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jane Murphy & Zoe Iles

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:44:49
อันดับ: #2209
อันดับ AG: #186
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jane Murphy

Zoe Iles

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:32 (59%)

Stations41:06 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:19/km+1.7%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:55	245
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:04	347
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:45	388
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:50	423
Running 5	7:14	-
Rowing	5:26	303
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	3:06	415
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:53	418
Running 8	8:43	-
Wall Balls	6:07	397
Running Total	58:32	349
Roxzone Total	-	-