วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Williams & Ann williams - Cardiff 01:45:16 | HyCoach

Nicola Williams

Ann williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:59 (58%)

Stations41:39 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+2.3%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:31	417
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:51	224
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:34	372
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	7:43	414
Running 5	7:03	-
Rowing	5:57	410
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:55	394
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:17	423
Running 8	8:47	-
Wall Balls	6:51	416
Running Total	57:59	344
Roxzone Total	-	-