HYROX Race Analysis: Dana Wrigley & Lawrence Brown - Cardiff 00:58:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dana Wrigley & Lawrence Brown

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:22
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dana Wrigley

Lawrence Brown

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:36 (62%)

Stations21:19 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+1.7%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:38	10
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:13	5
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:21	7
Running 5	4:16	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:12	2
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	34:36	14
Roxzone Total	-	-