HYROX Race Analysis: Hannah Lyons & Darren Lyons - Cardiff 01:12:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hannah Lyons & Darren Lyons

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:09
อันดับ: #107
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Lyons

Darren Lyons

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:17 (59%)

Stations28:10 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+0.7%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:08	92
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:55	91
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:06	131
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:12	98
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	131
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:14	196
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:27	146
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:33	366
Running Total	40:17	81
Roxzone Total	-	-