HYROX Race Analysis: Alana Murphy & Tom Bell - Cardiff 01:19:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alana Murphy & Tom Bell

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:19:07
อันดับ: #208
อันดับ AG: #47
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alana Murphy

Tom Bell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:03 (60%)

Stations30:18 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+9.7%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:31	340
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:00	139
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:13	163
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:19	316
Running 5	5:36	-
Rowing	5:15	415
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:17	220
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:08	289
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:35	242
Running Total	45:03	198
Roxzone Total	-	-