HYROX Race Analysis: Thomas Lewis & Holly Lewis - Cardiff 01:20:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Lewis & Holly Lewis

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:04
อันดับ: #222
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Thomas Lewis

Holly Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:04 (62%)

Stations29:22 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+4.6%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:26	284
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:52	70
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:26	239
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:05	266
Running 5	5:51	-
Rowing	4:45	222
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:03	114
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:04	279
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:41	259
Running Total	47:04	257
Roxzone Total	-	-