HYROX Race Analysis: Arek Pociask & Amelia Lingard - Cardiff 01:21:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Arek Pociask & Amelia Lingard

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:21:32
อันดับ: #243
อันดับ AG: #59
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Arek Pociask

Amelia Lingard

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:09 (70%)

Stations23:37 (30%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km+3.5%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:44	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:39	12
Running 3	6:40	-
Sled Pull	2:30	12
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:59	73
Running 5	6:42	-
Rowing	4:15	26
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:56	64
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	2:38	11
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:48	60
Running Total	54:09	400
Roxzone Total	-	-