HYROX Race Analysis: Richard Jones & Katie Jones - Cardiff 01:29:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Jones & Katie Jones

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:29:24
อันดับ: #369
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Jones

Katie Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:07 (60%)

Stations33:56 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:23/km-1.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:48	450
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:14	270
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:38	453
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:16	423
Running 5	6:08	-
Rowing	4:43	194
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:26	306
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:00	418
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:51	288
Running Total	51:07	351
Roxzone Total	-	-