วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Russell & John Davetanivalu - Cardiff 01:04:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Russell & John Davetanivalu

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:52
อันดับ: #358
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Russell

John Davetanivalu

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:38 (64%)

Stations22:25 (36%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.2%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:52	78
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:47	190
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:15	28
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:22	20
Running 5	5:19	-
Rowing	4:00	16
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:55	119
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:47	52
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	39:38	156
Roxzone Total	-	-