HYROX Race Analysis: Jamie Thomas & Paul Hamilton - Cardiff 01:19:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Thomas & Paul Hamilton

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:41
อันดับ: #323
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamie Thomas

Paul Hamilton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:46 (59%)

Stations31:29 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km-6.2%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:27	393
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:03	333
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:49	387
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:51	403
Running 5	5:28	-
Rowing	4:42	298
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:35	389
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:29	389
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:33	268
Running Total	44:46	278
Roxzone Total	-	-