HYROX Race Analysis: Sam Thomas & Sarah Dacey - Cardiff 01:09:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Thomas & Sarah Dacey

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:26
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Thomas

Sarah Dacey

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (59%)

Stations27:05 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+0.7%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:34	66
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:29	20
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:25	56
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:22	27
Running 5	4:55	-
Rowing	5:13	206
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:53	32
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:12	134
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:57	109
Running Total	39:18	19
Roxzone Total	-	-