HYROX Race Analysis: Sarah Cook & Katie Jones - Cardiff 01:34:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Cook & Katie Jones

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:34:54
อันดับ: #318
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Cook

Katie Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:01 (62%)

Stations34:45 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km-3.2%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:38	393
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:24	386
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:12	270
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:35	314
Running 5	6:43	-
Rowing	5:38	345
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:20	198
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:40	363
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:18	186
Running Total	56:01	329
Roxzone Total	-	-