วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Canham & Sam Hart - Cardiff 01:03:32 | HyCoach

Lucy Canham

Sam Hart

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:22 (58%)

Stations25:38 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+0.8%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	143
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:08	167
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:09	104
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:44	33
Running 5	4:20	-
Rowing	4:42	188
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	88
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:06	84
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:34	23
Running Total	35:22	15
Roxzone Total	-	-