HYROX Race Analysis: Jade Simpson & John Smyth - Cardiff 01:05:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jade Simpson & John Smyth

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:00
อันดับ: #29
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jade Simpson

John Smyth

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:55 (58%)

Stations26:06 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+1.2%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	98
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:56	74
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:20	155
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:17	128
Running 5	4:38	-
Rowing	4:36	147
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:05	112
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:11	96
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:33	22
Running Total	35:55	18
Roxzone Total	-	-