วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Richardson & Lauren Richardson - Cardiff 01:08:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Richardson & Lauren Richardson

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:15
อันดับ: #307
อันดับ AG: #86
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Richardson

Lauren Richardson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (61%)

Stations24:40 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km-3.9%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:01	46
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:54	49
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	50
Running 5	4:52	-
Rowing	4:29	86
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	148
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:59	68
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	39:20	61
Roxzone Total	-	-