วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Russell & Helena Carter - Cardiff 01:16:42 | HyCoach

Simon Russell

Helena Carter

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:07 (62%)

Stations27:05 (38%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+6.4%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:02	47
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:46	33
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:52	285
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:27	158
Running 5	5:43	-
Rowing	4:37	150
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:54	50
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:51	43
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:36	228
Running Total	45:07	183
Roxzone Total	-	-