HYROX Race Analysis: Lewis Proctor & Tanya Richards - Cardiff 01:19:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lewis Proctor & Tanya Richards

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:22
อันดับ: #201
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lewis Proctor

Tanya Richards

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:39 (63%)

Stations28:11 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+22.2%29.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:57	28
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:17	238
Running 3	10:29	-
Sled Pull	3:35	214
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	151
Running 5	5:11	-
Rowing	4:47	225
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:32	299
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:35	162
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:03	126
Running Total	47:39	249
Roxzone Total	-	-