HYROX Race Analysis: James Gough & Carley Howlin - Cardiff 01:20:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Gough & Carley Howlin

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:06
อันดับ: #211
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Gough

Carley Howlin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:25 (61%)

Stations29:05 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km-12.8%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:14	145
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:43	20
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:25	168
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:22	142
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	247
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:25	260
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	284
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:48	257
Running Total	46:25	215
Roxzone Total	-	-