HYROX Race Analysis: Michael Redd & Shakirah Samsuri - Cardiff 01:23:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Redd & Shakirah Samsuri

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:03
อันดับ: #248
อันดับ AG: #62
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Redd

Shakirah Samsuri

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:33 (61%)

Stations30:40 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+1.2%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:34	323
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:19	248
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:28	365
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:35	175
Running 5	6:07	-
Rowing	4:37	148
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:11	154
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:17	283
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:39	237
Running Total	48:33	267
Roxzone Total	-	-