วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Holmes & Nia Holmes - Cardiff 01:26:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Holmes & Nia Holmes

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:26:15
อันดับ: #1580
อันดับ AG: #365
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Holmes

Nia Holmes

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:24 (61%)

Stations32:14 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km-3.6%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:49	389
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:27	289
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:44	382
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:37	181
Running 5	5:50	-
Rowing	5:09	344
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:35	319
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:39	185
Running 8	9:25	-
Wall Balls	5:14	316
Running Total	49:24	278
Roxzone Total	-	-