วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Rowe & Ellie Hughes - Cardiff 01:41:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Rowe & Ellie Hughes

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:41:26
อันดับ: #2169
อันดับ AG: #451
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lewis Rowe

Ellie Hughes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:56 (60%)

Stations38:18 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:14/km+11.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:39	349
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:26	284
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:18	404
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:18	362
Running 5	7:26	-
Rowing	4:59	297
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:59	391
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:02	363
Running 8	8:34	-
Wall Balls	7:37	400
Running Total	57:56	377
Roxzone Total	-	-