HYROX Race Analysis: Phil Hions & James Whyte - Cardiff 01:03:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Phil Hions & James Whyte

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:14
อันดับ: #43
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Phil Hions

James Whyte

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (60%)

Stations24:03 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+0.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:53	53
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:59	168
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:59	153
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:59	83
Running 5	4:30	-
Rowing	4:04	23
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:58	106
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:35	21
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:36	22
Running Total	36:32	54
Roxzone Total	-	-