HYROX Race Analysis: Joe Colwill & Adam Colwill - Cardiff 01:09:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Colwill & Adam Colwill

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:44
อันดับ: #122
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Colwill

Adam Colwill

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (61%)

Stations25:55 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km-2.4%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:26	239
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:07	211
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:10	191
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:40	181
Running 5	4:57	-
Rowing	4:23	101
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:33	19
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:59	103
Running Total	40:41	126
Roxzone Total	-	-