HYROX Race Analysis: Katherine Macadam & Deanne Cox - Cardiff 01:08:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katherine Macadam & Deanne Cox

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:19
อันดับ: #12
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Katherine Macadam

Deanne Cox

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:16 (60%)

Stations25:58 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km-0.4%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:22	15
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:42	50
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:19	32
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:00	4
Running 5	4:48	-
Rowing	4:38	10
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	36
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:48	31
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:08	111
Running Total	39:16	15
Roxzone Total	-	-