HYROX Race Analysis: Sally Jack & Katie Woodward - Cardiff 01:13:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sally Jack & Katie Woodward

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:51
อันดับ: #42
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sally Jack

Katie Woodward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:12 (60%)

Stations28:31 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km-5.2%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:53	161
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:48	92
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:20	38
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:54	73
Running 5	5:05	-
Rowing	5:05	110
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	48
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:29	125
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:59	83
Running Total	42:12	39
Roxzone Total	-	-