HYROX Race Analysis: Alisha Ford & Katie Watts - Cardiff 01:22:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alisha Ford & Katie Watts

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:00
อันดับ: #115
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alisha Ford

Katie Watts

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:00 (63%)

Stations29:08 (37%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km-1.2%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:49	140
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:46	72
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:02	154
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:53	68
Running 5	6:00	-
Rowing	4:50	39
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:21	127
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:21	109
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:06	106
Running Total	49:00	130
Roxzone Total	-	-