HYROX Race Analysis: John Boland & Cath Worthington - Cardiff 01:05:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Boland & Cath Worthington

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:16
อันดับ: #14
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Boland

Cath Worthington

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:09 (61%)

Stations24:29 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km-2.2%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:58	31
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:45	6
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:53	18
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	18
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:59	50
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	38:09	29
Roxzone Total	-	-