HYROX Race Analysis: Luke Bland & Lauren Coates - Cardiff 01:20:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Bland & Lauren Coates

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:51
อันดับ: #143
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Bland

Lauren Coates

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:00 (61%)

Stations30:08 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+2.2%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:19	121
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:31	157
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:50	124
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:50	108
Running 5	5:50	-
Rowing	5:02	186
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:17	142
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:54	142
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:25	116
Running Total	47:00	154
Roxzone Total	-	-