วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacques van Wyngaard & Nicole Menezes - Cardiff 01:31:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacques van Wyngaard & Nicole Menezes

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:31:58
อันดับ: #1870
อันดับ AG: #406
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jacques van Wyngaard

Nicole Menezes

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:37 (56%)

Stations37:36 (44%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+9.6%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:21	133
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:10	233
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:53	224
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:27	65
Running 5	5:45	-
Rowing	4:56	162
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:40	218
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:47	214
Running 8	9:19	-
Wall Balls	9:22	243
Running Total	48:37	173
Roxzone Total	-	-