HYROX Race Analysis: Alex Dean & Hannah Willis - Cardiff 00:57:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Dean & Hannah Willis

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:57:28
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Dean

Hannah Willis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (58%)

Stations22:55 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+2.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:45	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:45	36
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:35	20
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:37	43
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	40
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:56	119
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:50	57
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:17	8
Running Total	32:15	8
Roxzone Total	-	-