HYROX Race Analysis: Dave Cook & Jessica Green - Cardiff 01:19:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dave Cook & Jessica Green

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:19:54
อันดับ: #396
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dave Cook

Jessica Green

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:36 (58%)

Stations31:44 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+2.2%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:32	616
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:41	639
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:23	252
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:34	605
Running 5	5:32	-
Rowing	5:04	624
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:43	719
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:57	714
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:50	138
Running Total	44:36	340
Roxzone Total	-	-