วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Read & Monique da Silva - Cardiff 01:31:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Read & Monique da Silva

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:31:04
อันดับ: #1836
อันดับ AG: #375
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Read

Monique da Silva

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:31 (59%)

Stations35:17 (41%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+6.6%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:33	622
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:05	773
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:24	689
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:12	703
Running 5	6:14	-
Rowing	5:25	775
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:24	514
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:25	599
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:49	709
Running Total	51:31	617
Roxzone Total	-	-